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　　仁和坪鎮地處五峰東部，其境東臨松滋，南接湖南石門太平，西與漁關接壤，北界宜都市。地處兩市兩省四縣(市)六鄉(鎮)交界之地，版圖面積242平方公里。鎮政府距松滋劉家場39km，西距漁關31km，漁(關)劉(劉家場)公路橫貫全境。
　　　　鎮內地勢西高東低，最高海拔1172m(大栗樹福星觀)，最低海拔158m(南河出口)。地形格局呈兩嶺一河之勢。從漁關清水灣發源的南河經仁和坪流入松滋境內流程24km，可利用水能資源豐富，開發潛力巨大，可開發達2.4萬kwh。現已建成電站四座，裝機4160kw。
　　　　全鎮轄14個村，77個村民小組，7097戶，24485人。耕地39081畝，人平1.59畝。山地40余萬畝，森林覆蓋率74％，人均18畝。通過村組建制改革，村干部由375名減少到186名，村組干部文化程度顯著提高，“兩委”班子的平均年齡由47.5歲下降為42歲，村主職干部高中文化程度占47.6％， 比合并前上升24％。 目前，全鎮已有8個村支部基本達到“五好”黨組織標準，其中三個還受到縣委表彰。
　　　　稅費改革后， 我鎮農民負擔水平嚴格控制在規定的比例內，通過幾次調整， 比調整前減少37.93萬元，人平減16.45元，畝平減10.6元，與1999年農民實際負擔相比減少51.34元，與1997年負責相比減少13.9萬元，實現了“村村減負，戶戶不增長”的目標。近幾年來，鎮黨委政府大力實施“圍繞調整抓農業， 突出水電強企業，開放開發促民營，搞活流通興市場”的戰略思路，全鎮已形成以畜牧、水電、優質水果、茶葉、蔬菜、藥材、特種養殖為主體的農業支柱產業結構。2002年實現農村經濟總收入7128.31萬元，農村人均純收入保持1468元，實現財政收入257萬元。.
全國與仁和坪鎮面積相同的有：