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　　鹽亭縣轄鄉。1951年建雙龍鄉，1958年改雙龍公社，1981年更名宗海公社，1984年設宗海鄉，1992年撤銷，1995年復置。位于縣境東南部，距縣城34公里。面積17.5平方公里，人口0.8萬。有公路通縣城。轄西山、玉京、五云、洋溪、大力、老房、紅嶺、五龍8個村委會。農業主產水稻、小麥、玉米、紅薯，兼養豬、蠶、家禽。.
全國與宗海鄉面積相同的有：