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　　察雅縣轄鄉(xiāng)。1960年建宗沙鄉(xiāng)，1974年改公社，1984年復置鄉(xiāng)。位于縣境東南部，距縣城75公里。面積932平方公里，人口0.4萬。轄中果、維左、旦左、孔恩、龍昂、宗巴、阿布、覺根、東孔、嘎玉、察日、曲古、察木一、察木二、察木三、察木四、察木五、察木六、察木七、信巴通、貢薩21個村委會。屬半農半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥、油菜，牧養(yǎng)牦牛、黃牛、山羊、綿羊。旅游景點有莎嘎日楚。.
全國與宗沙鄉(xiāng)面積相同的有：