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　　當(dāng)雄縣轄鄉(xiāng)。“寧中”系藏語譯音，意為“中間平壩”。1960年設(shè)寧中鄉(xiāng)，1970年改公社，1984年復(fù)置鄉(xiāng)，1988年撤區(qū)將堆靈、八靈、麥靈、沙字崗4鄉(xiāng)合并為寧中鄉(xiāng)。位于縣境西部，人口0.74萬，通公路。轄堆靈、八靈、麥靈、沙子崗、曲才5個(gè)村委會。以牧為主，牧養(yǎng)山羊、綿羊、牧牛、犏牛、黃牛、馬。產(chǎn)雪蓮、蟲草、貝母等。.