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　　金灘鄉位于縣境東南部，距縣府駐地10千米。人口0.7萬，以漢族為主，還有蒙古族、藏族等，其中蒙古族占總人口的12.2%，藏族占總人口的3%。總面積902.9平方千米。轄岳峰、東達、海東、倉開、光明、道陽、新泉、姜柳盛、金灘9個村委會。1949年屬車泉鄉，1953年屬海東區轄鄉，1958年屬海濱公社，1961年分設金灘公社，1966年改為下巴臺公社，1978年復名為金灘公社，1983年改為金灘鄉。.
全國與金灘鄉面積相同的有：