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　　　保康始建于1498年，迄今已有500多年的歷史。建縣前，春秋戰國時期屬楚，楚先民熊繹曾辟業于荊山保康；秦漢時期．，縣域南部屬臨沮縣轄，東北部為荊州南郡房陵縣轄； 三國魏置示(祁)鄉縣；西晉置沮陽縣；北魏置潼陽縣，西魏先后置大洪縣和重陽縣；北周改大洪縣為永清縣；唐朝相繼設受陽、 荊山、土門、歸義縣；宋開寶元年(公元968年)廢縣入房陵。 。明弘治十一年(1498年)，鑒于房縣轄境遼闊，難以施治，始析房縣東境宜陽、修文二里置保康縣，縣治潭頭坪(今城關鎮)。保康得名，據清同治丙寅年《保康縣志新纂》載：“邑歸屬房，宋雍熙三年置保康軍(軍，宋朝區劃名，與州府同級)，邑名始此。”亦暗寓“保康人民安居康樂”之意。
　　　　明清時期隸屬鄖陽府， 民國初期屬襄陽道尹公署，后又于1932年、1935年分別改屬第八、第五行政督察專員公署。1948年10月，成立保康縣愛國民主政府，并另劃保康的百峰，興山的榛子樹嶺，南漳的重陽、馬良、店埡，宜昌的黃柏河等地成立南保興宜縣愛國民主政府。1949年4月， 南保興宜縣撤銷， 南漳的重陽、 馬良、店埡劃歸保康，保康隸屬襄陽地區專署。1983年8月，襄陽地區與襄樊市合并，建立市帶縣體制，保康屬襄樊市轄。
　　　　保康地處鄂西北，位于襄樊市西南部。跨東經110°45’，一111°31’，北緯31°21’--32°06’，東臨南漳，北接谷城，西與房縣、神農架交界，南與遠安、宜昌、興山毗鄰。縣境南北長82．5公里，東西寬68.5公里， 總面積3225平方公里， 占全省總面積的1.7%。境內山巒重疊，溝壑縱橫，地勢起伏多變，素有“八山一水一分田”之稱。荊山水脈自西向東橫貫縣境中部， 自然將保康分成南北兩部：保南山勢平緩，河谷較寬；保北山勢高突，河谷較窄。全縣有大小山頭3100余個，大小山溝3300余條，平均海拔910米。 　　　　境內最高點歐店關山，海拔2000米；最低點過渡灣楓橋，海拔194米。按海拔高度，全縣可分為5種類型： 500米以下的平畈占11．3％， 500—800米的半山占 34．3％，800—1200米的高山占35．3％，1200—1500米的高山占14．6％，1500米以上的大高山占4．5％。
　　　　保康屬亞熱帶大陸性季風氣候，冬冷夏熱，四季分明，降水集中。因境內地貌復雜，高低懸殊，各地氣候差異較大，素有“高一丈，不一樣。陰陽坡，差得多”之說。低山河谷， 日照尚足， 熱量豐富，雨量充沛，季節變化明顯； 高山地區多雨，溫度低，濕度大，降霜早，積雪期較長。年平均氣溫低山15℃，半高山12℃，高山7℃。
　　　　極端最高氣溫42℃，極端最低氣溫16．5℃。年均降雨量934．6毫米，年均無霜期240天。自然災害主要有旱、澇、風、雹等，局部災害幾乎年年發生，但因地理關系，高山不收低山收，低山不收河谷收， 山區農業歷來是既無全收之年，亦無全災之年。
　　　　保康屬亞熱帶大陸性季風氣候，冬冷夏熱，四季分明，降水集中。因境內地貌復雜，高低懸殊，各地氣候差異較大，素有“高一丈，不一樣。陰陽坡，差得多”之說。低山河谷， 日照尚足， 熱量豐富，雨量充沛，季節變化明顯； 高山地區多雨，溫度低，濕度大，降霜早，積雪期較長。年平均氣溫低山15℃，半高山12℃，高山7℃。
　　　　極端最高氣溫42℃，極端最低氣溫16．5℃。年均降雨量934．6毫米，年均無霜期240天。自然災害主要有旱、澇、風、雹等，局部災害幾乎年年發生，但因地理關系，高山不收低山收，低山不收河谷收， 山區農業歷來是既無全收之年，亦無全災之年。
　　　　2002年末全縣總戶數79106戶，總人口292968人，其中男性154258人，女性137710人；城鎮人 43636人，農業人口 249332人。
　　　　保康現轄城關、黃堡、后坪、龍坪、馬良、店埡、歇馬、馬橋、寺坪、過渡灣10個鎮和1個兩峪鄉，共265個行政村
　　　
全國與保康縣面積相同的有：