馬鈴薯全粉的營養(yǎng)評價有哪些呢?它是一種低脂肪,低糖分,低熱量,高蛋白,高維生素A,C,B1,B2具全,高礦物質(zhì),鈣,鉀,鐵具全,營養(yǎng)豐富多方面的產(chǎn)品,而有些糧食產(chǎn)品沒有胡蘿卜素和維生素C,因此與同重量產(chǎn)品營養(yǎng)評價綜合得分相比較,它是大米的4倍,也是小麥粉的2倍。馬鈴薯的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素A和維生素C以及其他礦物質(zhì),這個的淀粉含量約為16.5%,其中還含有大量木質(zhì)素等,它被譽為人類的“第二面包”。馬鈴薯全粉其復(fù)原效果好、口味正的特點被廣大消費者所接受。速溶湯料和醬料馬鈴薯全粉生產(chǎn)廠家
減重的關(guān)鍵不是戒除某種或某類食物,而是降低相關(guān)卡路里的攝入。 認(rèn)為體重增加是由于人體攝入的熱量超過了其消耗的熱量。富含膳食纖維的馬鈴薯不只能使人有飽腹感而且產(chǎn)生很少的熱量:每148克馬鈴薯產(chǎn)生的熱量只為100個卡路里,而且不含脂肪。從營養(yǎng)價值來看,馬鈴薯熱量低,并且不含脂肪、鈉和膽固醇;鉀含量高達(dá)620毫克,還可提供接近一半人體每日所需的維生素C(45%)。馬鈴薯含有豐富的有益健康的膳食纖維。一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維,這個數(shù)量能夠滿足人們?nèi)招枨罅康?2%(信息來源:美國食品藥品管理局)。這與蘋果中膳食纖維含量非常相近。餌料土豆雪花全粉批發(fā)馬鈴薯全粉含有豐富的纖維素,對消化系統(tǒng)有益。
馬鈴薯全粉的營養(yǎng)價值高嗎?膳食纖維對美容和健康非常有益。膳食纖維有助于更好的消化和吸收,是控制體重的好方法。因為膳食纖維使人感到飽,它可以自然減少過量食物的攝入,這是控制體重的非常關(guān)鍵因素。幾項健康研究也表明,膳食纖維有助于降低心臟病的風(fēng)險。除了膳食纖維外,馬鈴薯還富含維持健康生活所必需的維生素和礦物質(zhì)。一個148克的馬鈴薯可以提供每日所需維生素C的45%和每日所需維生素B6的10%。馬鈴薯生長在土壤中,自然富含礦物質(zhì),可以提供人體所需的21%的鉀和6%的磷。
添加馬鈴薯全粉對其中5種風(fēng)味化合物即2-戊基呋喃、1,2,4-三甲苯、辛醛、反-2-庚烯醛、反-2-辛烯-1-醇含量無明顯影響,對己醛、苯乙烯、壬醛、1-辛烯-3-醇、苯甲酸、椰子醛含量有明顯影響,對其余18種風(fēng)味化合物含量有極明顯影響。二氫鉀紫羅蘭酮含量只受添加馬鈴薯全粉影響,且只在馬鈴薯面條中存在。面條種類與添加馬鈴薯全粉的交互作用影響對7種風(fēng)味化合物即己醛、鄰二甲苯、1,2,4-三甲苯、辛醛、反-2-庚烯醛、反-2-辛烯-1-醇、二氫鉀紫羅蘭酮含量無明顯性影響,對2-戊基呋喃、苯乙烯、6-甲基-5-庚烯-2-酮、壬醛、3-辛烯-2-酮、苯甲醛、苯甲酸、椰子醛含量有明顯性影響,對其余14種風(fēng)味化合物含量有極明顯性影響。其中,2-戊基呋喃含量只受面條種類與馬鈴薯全粉交互作用的影響。馬鈴薯全粉在很大程度上保存了馬鈴薯中高含量VB1等營養(yǎng)成分,所以減脂期間可食用。
馬鈴薯全粉在烹飪中有多種使用方法,以下是一些常見的用法:1.增稠劑:馬鈴薯全粉可以作為增稠劑,用于調(diào)制湯、醬料、燉菜等。將適量的馬鈴薯全粉與水或湯汁混合,攪拌均勻后加入烹飪中,煮沸后即可增加食物的濃稠度。2.面食制作:馬鈴薯全粉可以用于制作面食,如馬鈴薯面團(tuán)、馬鈴薯餃子皮等。將馬鈴薯全粉與面粉按比例混合,加入適量的水或雞蛋,揉搓成面團(tuán)后即可制作各種面食。3.糕點和餅干:馬鈴薯全粉可以用于制作糕點和餅干,增加口感和營養(yǎng)。將馬鈴薯全粉與面粉、糖、黃油等材料混合,制作成面煳或面團(tuán),然后進(jìn)行烘焙即可。4.肉類加工:馬鈴薯全粉可以用于肉類加工,如制作肉丸、肉餅等。將馬鈴薯全粉與絞肉、調(diào)味料等混合,攪拌均勻后制作成肉塊,再進(jìn)行煎炸或烤制。5.蛋糕和布丁:馬鈴薯全粉可以用于制作蛋糕和布丁等甜點。將馬鈴薯全粉與面粉、糖、雞蛋等材料混合,制作成面煳后進(jìn)行烘焙或蒸制。馬鈴薯全粉富含多種微量元素,有助于提高免疫力。餌料馬鈴薯顆粒全粉哪家好
馬鈴薯芽眼多又深,則出品率低。速溶湯料和醬料馬鈴薯全粉生產(chǎn)廠家
隨著馬鈴薯全粉顆粒粒度的減小,復(fù)合面條的煮制吸水率呈現(xiàn)先下降后上升的趨勢。復(fù)合面條的淀粉溶出率呈現(xiàn)先增大后減小的趨勢。馬鈴薯全粉和小麥面粉粒度相近的情況下煮制吸水率較小,淀粉溶出率較大,且用馬鈴薯全粉顆粒較大的比顆粒較小的煮制吸水率高。復(fù)合面條的煮制吸水率和淀粉溶出率可能與面條的孔隙率、蛋白質(zhì)的組織結(jié)構(gòu)和粉體顆粒的大小有關(guān)。復(fù)合面條硬度隨粒度的減小表現(xiàn)為先增加后減小,在100目時,復(fù)合面條的硬度較大;在150目時,面條的彈性和咀嚼性較大。速溶湯料和醬料馬鈴薯全粉生產(chǎn)廠家