長時間飲用礦泉水對身體是否有傷害？長時間飲用礦泉水對大多數人來說并沒有明顯的傷害。礦泉水富含各種礦物質，如鈣、鎂、鈉等，這些對身體健康非常重要。然而，需要注意的是，礦泉水中的礦物質含量因品牌和類型的不同而有所差異，合理的飲用量應根據自身需求進行調整。過量飲用某些礦泉水可能導致攝入過多的礦物質，對可溶性無機鹽的攝入量也要控制在合理范圍內。法規缺位：在2008年12月1日實行的中華人民共和國《飲料通則》（GB10789-2007）中對于各種包裝飲用水都有定義, 但唯獨缺少了山泉水的定義, 由于水源通過地表, 因此不符合天然泉水水源未受揭露的要求, 但是若要視為其他天然水, 則又與一些來自天然湖庫或水井的地表水無法區隔, 很多廠商也刻意利用這個情況, 明知自己的產品并未經過山體凈化, 仍把自己的水稱為xx山泉。純凈水，去除雜質，保證水質，呵護家人健康。安徽莫干山山泉水生產

礦泉水的分類：在市場上，礦泉水主要分為純凈水、天然飲用水和礦泉水三類。1. 純凈水，純凈水是一種經過處理和凈化的水，其來源可以是自然水源、自來水或其他水源。它的特點是除去了雜質、細菌和溶解性固體，使得水質更加純凈透明。純凈水一般適合作為日常飲用水，但相對于礦泉水來說，它缺乏一些礦物質的補充。2. 天然飲用水，天然飲用水是指其來源為自然水源，經過簡單處理或者未經處理直接供應給消費者的水。與純凈水相似，天然飲用水也不含有雜質和細菌。但與礦泉水相比，它的礦物質含量較低。安徽莫干山山泉水生產直飲山泉水，源自大自然，水質純凈，可直接飲用。

除此以外，一些生產安全指標也是必須符合的：比如上表提到的微生物，如大腸桿菌，是會引發傳染腹瀉的常見有害病菌，那么在礦泉水中要排除掉。可見，一瓶好的天然礦泉水，本身是要嚴格的達成這些指標的——而這就對水源地有了很高的要求，畢竟如果源頭不好，那么事實上，后續的處理過程就會麻煩很多。正因為如此，天然礦泉水的水源地選擇往往是至關重要的，遠離城市喧囂的區域，保留著原生態和無污染的才是優良水源，否則后續即便凈化也難保水質。

天然礦泉水的標準是什么？那么，到底規定了哪些標準呢？在國標《食品安全國家標準飲用天然礦泉水》(GB 8537-2018)[1]中，具體的礦物質元素指標要求如下：比如，鋰的含量要不低于0.2mg/L，鍶的檢出含量要求是不低于0.2mg/L。為什么要規定這些指標呢？因為這些指標本身屬于對人體有一定益處的礦物質元素，比如鍶是生物體必需的微量元素，本身屬于第4周期，和鈣一樣，屬于ⅡA族，化學結構和極性與鈣很類似。雖然它在血液和體液中含量不到1%，但99%存在于骨骼和牙齒，可見與骨骼構成密切相關。飲用水，關注校園健康，保障師生安全。

在超市的貨架上，礦泉水品牌琳瑯滿目，讓人眼花繚亂。究竟哪種礦泉水較好呢？關注以下幾個關鍵點，讓你一分鐘內選到好的礦泉水。1、瓶身標簽：瓶身上的標簽應該清晰地標明產品的信息，特別是GB 8537的國家天然礦泉水標準號，同時標簽上還應包括水源地、生產日期、保質期、包含的礦物質元素種類及含量等。2、水源地：礦泉水是一定會標準水源地的，一般的礦泉水水源地通常具備遠離污染、地下水豐富等特點，優良的礦泉水則是在珍稀水源地、來自深層礦物質巖層等。這些特點有助于確保礦泉水的品質和安全性。天然礦泉水，富含多種對人體有益的礦物質，長期飲用，有助于身體健康。浙江千島田山泉水現貨直發

高質量純凈水可以幫助提高身體的新陳代謝，有助于維持理想體重。安徽莫干山山泉水生產

如何辨別真假礦泉水呢？專業人士表示，消費者可以簡單從水桶包裝上辨識，飲用天然礦泉水標識的執行標準為GB 8537-2018《食品安全國家標準 飲用天然礦泉水》，其他種類桶裝水標示的執行標準則為GB 19298-2014《食品安全國家標準 包裝飲用水》或企業標準。但如果企業亂標示，或標示不清，不僅普通消費者無法辨別，就算是業內專業人士或許也難以辨別了，因此建議消費者購買藍光、藍劍、全興等品牌廠家的桶裝礦泉水。很多人都說喝礦泉水有利于健康，有科學依據嗎？記者調查發現，2019年6月，中國健康傳媒集團和中國醫藥科技出版社聯合出版了北京公眾健康飲用水研究所編著的《中國居民飲水指南》（第2版）?！吨改稀访鞔_指出，天然礦泉水在水源選擇與開采、水質與生產管理方面均有國家相關標準的制約，質量更有保障；礦泉水經過數千年的地質巖層的凈化、礦化、活化的作用，相對污染小，并含有對人體有益的天然礦物元素；實驗顯示，飲用優良的礦泉水對人的生長發育、身體健康都有一定的益處。安徽莫干山山泉水生產