早晚刷牙不僅是一個好的衛生習慣，更是對我們的口腔健康有非常大的保護作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都沒搞清楚要怎么刷，都是憑自己的主觀意識在操作。刷牙要把牙膏擠在牙刷上，但有人會將牙刷先沾水再開始刷牙，這個做法是多此一舉還是真的有必要?可能很多人會糾結了，有關健康，此文我們就一起來了解一下。

早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？

刷牙是為了清潔口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦劑等一些物質在起作用，這種通常是溶于水才能發揮作用的，不過口腔的環境本就是濕潤的，刷牙時因為牙刷和牙膏的刺激，唾液的分泌會更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙時都是在這樣一個濕潤環境下操作的。

一般來說，沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、氣泡，都需要水，雖然有口水，很多人刷牙前會先漱個口，但對于一些比較敏感的人來說，牙膏會吸走嘴里*有的口水，會感覺澀澀的，甚至會出現掉皮，所以刷牙前，牙膏沾點水挺好。

1.含氟少或不含氟。注意氟的含量,比較好不含氟,含氟較少的也可以接受。無錫牙膏OEM

牙膏、彩條牙膏、顆粒牙膏等牙膏市場價格大眾價位牙膏、中價位牙膏、高價位牙膏牙膏包裝規格旅游牙膏（3-15g）、小規格牙膏（20-70g）、中規格牙膏（90-135g）、大規格牙膏（150g以上）第三節牙膏的基本成分牙膏膏體是一種以水、親水性液體原料、水溶性固體原料、不溶性固體原料和油溶性香精為主體，在增稠劑和表面活性劑（發泡劑）的作用下組成的一種體系穩定、成分復雜、均勻分布的懸浮膠體混合物。根據中國衛生部2009年印發的《中國居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能為：增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢、和牙斑菌，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。其基本成分一般包括：摩擦劑、保濕劑、發泡劑、增稠劑、香精、味覺改良劑、外觀改良劑、防腐劑、酸減緩沖劑、抗氧化劑、水等。牙膏配方用水必須進行處理，處理水是牙膏生產的中間品，將在第十一章詳細介紹。第四節摩擦劑一、摩擦劑概述（一）定義摩擦劑是牙膏中能夠和牙刷共同作用，擦去牙齒表面牙垢，減輕牙漬、牙斑菌、牙結石等外來物質的固體原料成分。(二）主要作用摩擦劑是牙膏的主體原料，一般占配方的20%-50%,在牙膏中**重要的作用就是去除牙垢，減輕牙結石。。成人牙膏工廠 與國內外同類產品相比,具有效率高、能耗低、易操作。

    小伙伴們，站在超市里頂天立地的牙膏貨架前面，你可曾感嘆過人生？你是不是也像我曾經一樣面對這如山的口腔護理產品捫心自問，我是誰？我從哪來？我要到哪去？無數品牌的牙膏，如同后宮佳麗三千任君挑選。導購大姐或許會遲到，但是從來不會缺席！她們會在你迷茫的時候，用看透凡塵的慣用開場白：“選牙膏呀？……”**近有很多人在后臺留言，問我如何選購牙膏。我并不是什么采購大神，也不會推薦品牌，我就分享一下我為我自己和我的家人選購牙膏的方法吧。不喜歡看全文的先把結論放在這：任何！注意是任何聲稱自己可以煙斑（煙漬）、牙周病、齲齒、有效美白……的牙膏，等有效果的，請謹慎購買！任何網絡上新興的網紅牙膏，微商牙膏等在市面上很難見到的口腔護理產品，請謹慎購買！任何利用新詞匯比如含有竹鹽、納米等作為名字或者營銷關鍵詞的口腔護理產品，請不要購買！請別忘了牙膏的**初目的是配合刷牙使用，更好的預防齲病和牙周病。作用什么的，并不確切。下面我將開始陳述我的心路歷程，作為一匹深水狼，我是怎么選購牙膏的：01**簡單的方式是選購老品牌。有佳潔士、高露潔、歐樂B、兩面針、中華、等（排名不分先后）。這些品牌雖然老土。

    我國牙膏市場將以7%-9%的增速發展。牙膏行業增長漸緩，單純牙膏市場容量有限。圖表4：2011-2023年牙膏市場規模、增速及預測（單位：億元，%）資料來源：前瞻產業研究院整理美白為先，牙齦護理成當下刷牙新攻略我國牙膏行業的洗牌，到底是由于消費者需求的變化。從我國牙膏細分市場的格局來看，美白功能的牙膏市場占比比較大，達到了28%，主要原因是大多數人對于牙膏的功能首先考慮的是美白效果，同時消費新生代比起其他群體更關注美白；其次是中草藥類型的牙膏，占比達到了21%，主要原因是中草藥配方的宣傳深入人心，更多人愿意相信中草藥的功能，多功能的牙膏占比*為10%，主要原因是大多數人對于牙膏功能的追求較為單一，因此多功能類型的牙膏面臨的問題是“全而不精”。圖表5：我國牙膏市場中不同需求結構（單位：%）資料來源：前瞻產業研究院整理據相關調查，對宣稱能幫助改善牙齦問題的牙膏，從天貓、京東兩個平臺收集舒適達、云南白藥、好易康、舒客、歐樂B、高露潔、兩面針、佳潔士、黑人等9品牌15款牙膏共6萬多條消費者評論數據，采用了總體效果、牙齦護理效果、口感、味道、忠誠度、推薦度共6個指標作為綜合評價指標，這15款牙膏綜合得分排名如下。其中。采用聯機工作速度快、質量好、結構科學合理。

    從3歲到80歲，人每天要刷兩次牙，牙膏是家家必不可少的日用品。市面上的牙膏琳瑯滿目，各種功效、口味挑得人眼花繚亂，價格也從兩三塊錢到幾十上百不等，但到底什么樣的牙膏比較好？5塊和25塊的牙膏有啥區別？北京市消費者協會協曾對北京、天津、上海等28家企業生產的64種牙膏產品進行了比較實驗，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏等多個種類，價格從1元至23元不等。實驗結果表明，這些牙膏價格不同，但產品品質并無出色差異。也有媒體帶著兩支牙膏咨詢浙江省口腔醫院牙周科主任李曉軍，其中一份是售價10元左右的國產牙膏，另一份是售價40元左右的進口牙膏。李曉軍表示兩者在成分和功效上并無區別。目前市面上的牙膏，主要成分是研磨劑，剩下的就是一些保濕劑、增稠劑及發泡劑之類的東西。價格的差別，主要是因為品牌以及宣稱的附加功能。像美白、止血、預防過敏等附加功能，會影響價格，卻不足以直接影響口腔健康。**認為，過去牙膏的產品功能比較單一，90%是一般性產品，現在90%是功效性產品。牙膏的基本作用是清潔口腔，美白、防蛀、不過敏、止血等功效都是輔助性的，如果口腔比較健康，使用一般性牙膏就行。 牙膏是在牙粉的基礎上改進形成的，早期的牙粉主要用碳酸鈣作為摩擦劑、以肥皂為表面活性劑。無錫牙膏OEM

一般業務員會帶客戶去參觀一些生產設備,但是一般的生產車間都是無塵車間，所以是禁止其他人員進入的。無錫牙膏OEM

巴氏刷牙法

中國口腔醫學會發布過一套標準巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內的牙菌斑。

①刷外側門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。

②刷內側門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。

③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。

④刷內側面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。

⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內向外輕輕刷去食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。 無錫牙膏OEM

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