GABA即γ-氨基丁酸，是一種存在于我們大腦中的一種抑制性神經遞質，GABA作為抑制性神經遞質，作用于興奮性神經時，與興奮性神經突觸上的受體結合后，該神經元末梢就無法釋放神經遞質給下一個神經元，神經之間的信號傳導中斷，從而達到抑制興奮，平緩情緒和促進入眠的作用。目前市面上的GABA產品大多都是以幫助睡眠為主，還有少量以GABA為原料開發的功能性食品有舒緩壓力，控制焦慮情緒等功效。適當補充GABA能較好地緩解精神壓力、調節情緒。GABA是一種重要的神經系統抑制性神經遞質,其擁有良好的水溶性與熱穩定性。江蘇GABA食品供貨企業

已有文獻報道，植物中GABA富集與植物所經歷脅迫應激反應有關，在受到缺氧、熱激、冷激、機械損傷、鹽脅迫等脅迫壓力時，會導致GABA的迅速積累。對植物性食品原料采用某種脅迫方式處理后，或通過微生物發酵作用使其體內GABA含量增加，用這種原料加工成富含GABA的功能產品已成為研究熱點。GABA作為一種新型功能性因子，已被普遍應用于食品工業領域。利用富含GABA的發芽糙米、大豆和蠶豆等原料開發的食品已面市。GABA在動植物以及微生物中有較多的發現，其中在1949年首先在馬鈴薯的塊莖中發現，在1950年又在哺乳動物的中樞系統中發現其存在，同時被認為是哺乳動物、昆蟲或者某些寄生蠕蟲神經系統中的神經抑制劑，對神經元的興奮程度有著重要的影響。安徽GABA食品GABA是全名是γ-氨基丁酸。

勵成營養憑借諸多優勢以及依托原料與配方研發優勢，已成為食品配料領域的國內第1梯隊企業。γ－氨基丁酸是一種化合物，化學式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，簡稱GABA，是一種氨基酸，在脊椎動物、植物和微生物中普遍存在。γ-氨基丁酸是一種重要的神經系統抑制性神經遞質，其擁有良好的水溶性與熱穩定性。現已證實，作為小分子量非蛋白質氨基酸的GABA具備食用安全性，并可用于飲料等食品的生產。研究表明，攝入一定量的GABA具備改善機體睡眠質量、降低我們的血壓等生理功效。

我們不能從食物中自然獲得GABA，但是一些食物含有類黃酮等，可以影響GABA在大腦中的作用，比如某些茶、發酵食品、紅酒等。現在的很多食品中可以添加GABA補劑，通常用于改善血壓高、壓力、焦慮和睡眠，反饋的效果也不錯。在使用GABA補劑時，需要注意血壓高藥物，因為GABA也能降低我們的血壓，一起用可能會導致血壓過低。還有抗抑郁藥物和神經活性的藥物，這些都是與GABA相互作用，盡量咨詢醫生。GABA也存在一些耐受問題，比如胃痛、惡心、嗜睡和疲勞等副作用。如果你本身沒有什么血壓高之類的疾病，但是又有一些睡不著之類的小毛病，可以試試提高GABA，或者直接補充它哦。在微生物中也存在這種快速的反應機制，在產生GABA的同時，會增加質子呼吸鏈復合物的表達，促進ATP合成。

睡不著難以入睡，往往和精神壓力過大、睡眠環境的光線和聲音有關，想要快速入睡，首先要自我排除負面的情緒，改善不科學的睡眠環境，創造安靜、光線較弱、通風良好的臥室條件，才能更好的促進睡眠。另外可以嘗試輔助入睡的食品肽好生活酪蛋白肽，補充人體GABA，對人體腦部神經遞質產生適量抑制，促進大腦降低興奮度，有效幫助入眠、提升睡眠質量。GABA是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，是哺乳動物神經系統中重要的抑制性神經傳達物質，約30%的神經突觸部位以GABA為遞質。植物組織中GABA的含量極低，通常在0.3～32.5μmol/g之間。安徽白色GABA現貨

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睡眠時間占生命的三分之一，睡眠質量決定生命的長度和質量。如果直接補充服用GABA，就可以獲得類似安眠的效果，卻沒有這些藥物的副作用。其實無論是處于身高增長關鍵期的兒童，還是朝九晚五的上班族，都可以適量補充GABA。一般長期處于高壓力族群或是身處競爭環境中的人，如運動員、上班族等，都很容易缺乏GABA，需要及時補充以便舒緩情緒。研究顯示，隨著年齡的增長，大腦得到GABA的能力將會越來越弱。而老年人患上語言能力、視力及身體靈活性下降等老年疾病的原因，有可能在于其大腦無法得到足夠量的GABA所致。江蘇GABA食品供貨企業