GABA作為抑制性神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的過度分泌，防止神經(jīng)細(xì)胞過熱，使人的血壓降低，心跳變得緩慢，平復(fù)心情，使人處于一個(gè)放松的狀態(tài)。GABA普遍存在于自然界的動(dòng)植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正常情況下，我們都會(huì)補(bǔ)充GABA，但數(shù)量很少，要達(dá)到可以對(duì)健康產(chǎn)生影響的量，就需要我們更加積極的補(bǔ)充GABA，較好的方式是多食用GABA含量較多的食物或者以GABA為主要成分的保健食品。GABA長久以來被認(rèn)為與植物多種應(yīng)激和防御系統(tǒng)有關(guān)。華東GABA調(diào)制乳廠商

GABA即γ-氨基丁酸，是一種存在于我們大腦中的一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，是一種我們自身能分泌產(chǎn)出的物質(zhì)。Gaba的作用過程：就是神經(jīng)遞質(zhì)的作用過程，我們的神經(jīng)系統(tǒng)是由無數(shù)個(gè)神經(jīng)元組成的，神經(jīng)元之間通過突觸相連，神經(jīng)遞質(zhì)由上一個(gè)神經(jīng)末梢釋放，作用于下一個(gè)神經(jīng)突觸上的受體，形成電信號(hào)從而達(dá)成指令傳達(dá)的作用。簡單來說你可以把神經(jīng)遞質(zhì)想象成一個(gè)信使，我們神經(jīng)突觸上的受體就是郵箱。GABA作為抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，作用于興奮性神經(jīng)時(shí)，與興奮性神經(jīng)突觸上的受體結(jié)合后，該神經(jīng)元末梢就無法釋放神經(jīng)遞質(zhì)給下一個(gè)神經(jīng)元，神經(jīng)之間的信號(hào)傳導(dǎo)中斷，從而達(dá)到抑制興奮，平緩情緒和促進(jìn)入眠的作用。福建白色GABA供應(yīng)商GABA是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，它阻斷或抑制某些大腦信號(hào)，并降低神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。

當(dāng)人體內(nèi)GABA含量缺乏時(shí)，大腦神經(jīng)就會(huì)處于緊張或興奮的狀態(tài)，從而影響人的睡眠情況，到了該睡覺的點(diǎn)神經(jīng)緊繃，還處于焦慮、不安、抑郁等情緒中無法睡著或者即使睡著了也入睡淺、容易醒、醒后再難入睡等等不良睡眠狀態(tài)。補(bǔ)充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)，讓人的情緒舒緩、平和，促進(jìn)自然睡眠。在2008年，一項(xiàng)研究就說明，睡不著的患者體內(nèi)GABA的水平比普通人約低30%，即補(bǔ)充GABA就能緩解睡不著的癥狀。增強(qiáng)γ-氨基丁酸（GABA）能開啟神經(jīng)元活性，提升GABA神經(jīng)遞質(zhì)水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人存在睡眠問題，長期的睡不著會(huì)對(duì)我們的身體健康。調(diào)查顯示隨著年齡的增長和精神壓力的加大，γ-氨基丁酸(簡稱GABA)在體內(nèi)的含量日益減少，積累異常困難，從而導(dǎo)致睡不著。當(dāng)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)過于緊張或興奮，會(huì)影響睡眠，產(chǎn)生焦慮、不安、疲倦、憂慮、抑郁等情緒。主要表現(xiàn)為睡不著、入睡淺、老做夢、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再難入睡等等。GABA是一種天然存在人體中的胺基酸，它是一種具有生物活性功能的氨基酸，而不是結(jié)構(gòu)性氨基酸，所謂結(jié)構(gòu)性氨基酸就是指結(jié)合起來，可以構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的氨基酸；因此GABA這種小分子氨基酸，也被稱為非蛋白質(zhì)氨基酸。GABA能神經(jīng)支配腦血管，調(diào)節(jié)腦循環(huán)。

補(bǔ)充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)，讓人的情緒舒緩、平和，促進(jìn)自然睡眠。研究表示，增強(qiáng)γ-氨基丁酸（GABA）能開啟神經(jīng)元活性，提升GABA神經(jīng)遞質(zhì)水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。一系列的臨床實(shí)驗(yàn)也表明缺乏GABA會(huì)導(dǎo)致情緒紊亂，就會(huì)出現(xiàn)焦慮、疲憊、不安等情緒。GABA能結(jié)合到抗焦慮的腦受體并使之開啟，然后與另外一些物質(zhì)協(xié)同作用。人受到外界刺激，我們產(chǎn)生了一些情緒，或焦慮或興奮，這些情緒信號(hào)在我們身體內(nèi)游走，結(jié)果遇到了GABA，GABA感知到它們的存在，然后積極應(yīng)對(duì)，阻止這些信號(hào)的下一步動(dòng)作，避免它們傳遞到下一個(gè)神經(jīng)元，以此來起到抑制神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，安定大腦、緩解焦慮，進(jìn)而促進(jìn)放松和消除神經(jīng)緊張的作用。通過抑制神經(jīng)活動(dòng)，GABA讓身體也減速配合大腦，尤其是調(diào)節(jié)肌肉張力。華東GABA調(diào)制乳廠商

GABA是一種氨基酸，GABA是神經(jīng)遞質(zhì)的一員，促進(jìn)腦細(xì)胞間的交流。華東GABA調(diào)制乳廠商

低pH下GABA會(huì)在細(xì)胞內(nèi)快速增加，這種GABA的積累在微生物和動(dòng)物中也存在。植物在酸性pH下細(xì)胞內(nèi)H+隨之升高，誘導(dǎo)細(xì)胞內(nèi)GABA含量增加。該GABA的合成過程消耗H+，使得細(xì)胞內(nèi)酸化得到緩解。在微生物中也存在這種快速的反應(yīng)機(jī)制，在產(chǎn)生GABA的同時(shí)，會(huì)增加質(zhì)子呼吸鏈復(fù)合物的表達(dá)，促進(jìn)ATP合成。并且上調(diào)F1F0-ATP水解酶活性，促進(jìn)酸性條件下ATP依賴的H+排出過程。在動(dòng)物中，細(xì)胞也會(huì)向外排出GABA和谷氨酸以此來改變細(xì)胞外環(huán)境的pH。更重要的是，GABA在生理環(huán)境下為兩性離子，因此在酸堿調(diào)節(jié)中發(fā)揮著一定作用。華東GABA調(diào)制乳廠商