我們也可以通過飲食來促進我們牙齒的健康~下面這些食物對牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬的康復，又可控制細菌性酸化，從而有效保護牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于對抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營養(yǎng)素”。采用聯(lián)機工作速度快、質(zhì)量好、結(jié)構(gòu)科學合理。低價牙膏加工

要刷舌苔嗎？對于嘴里經(jīng)常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產(chǎn)生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應也不用勉強。選什么牙膏比較好？超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內(nèi)細菌對牙膏中某些物質(zhì)產(chǎn)生依賴性，又能防止這些物質(zhì)長期反復被人體攝入，所以建議大家3個月左右可以換一種牙膏。刷牙時，可能不少人都認為越用力刷，刷的會更干凈，而橫著刷比較好用力。殊不知，橫著刷牙，長時間下去，很容易損壞牙體表面的保護層，從而容易引來牙齒敏感和牙齦萎縮等一系列問題，建議豎刷，且一定要注意力度。綜上所述，如果是普通牙膏的話，刷牙前沾一下水，更有助于清潔口腔，對于少數(shù)帶有特殊作用的牙膏，不建議大家沾水，對于經(jīng)常口臭的人來說，建議刷牙時帶著刷下舌苔，或能對減輕異味有幫助。上海好看的牙膏誠信互利牙膏鋁塑復合管生產(chǎn)線是我公司在第二代制管機的基礎(chǔ)上吸收國外先進技術(shù)。

洗牙、潔牙拋光？這個對牙齒健康好，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的污漬，就像給牙齒洗澡一樣，這樣的確會讓牙齒變白一些。而且洗牙之后需要常規(guī)進行拋光，使用很細的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進一步清潔更細微的污漬。牙齒表面會因此變得更加光滑，因而也會富有光澤，更加明亮。雖然洗牙對維護牙齒牙齦的健康很重要，但對于牙齒變白的作用是相對較小的，我們推薦的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。

護理牙齒，你還需要做好：世界衛(wèi)生在2001年向全世界公布了一個口腔健康標準：到你80歲的時候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。確實，牙齒作為重要的消化工具，直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。而大部分的長壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護理方法。減少牙菌斑牙菌斑會和糖分結(jié)合產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而腐蝕牙釉質(zhì)，引發(fā)齲齒。它還會刺激牙齦和牙周，如果得不到有效控制，容易發(fā)展為不可逆的牙周炎，**終只能選擇拔牙。減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。預防鈣質(zhì)缺失牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內(nèi)鈣質(zhì)匱乏引起了骨質(zhì)疏松，也容易影響到牙齒。尤其是中年以后鈣質(zhì)流失加快，需要多多補充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動物肝臟等富含維生素D的食品，以促進鈣的吸收。生產(chǎn)的產(chǎn)品焊縫平直牢固,切斷準確,長短一致。

轉(zhuǎn)瞬即逝的美白效果。很多牙膏都號稱「兩個月提亮牙齒色度」，仔細看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光。但實際上，漂白劑發(fā)揮作用需要達到一定的濃度和時間。刷牙時一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經(jīng)基本上沒有漂白功效了。而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發(fā)揮拋光的效果。美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但是效果并不持久，而且停止使用后，這種所謂的「亮白」就會逐漸消失。牙膏鋁塑復合管生產(chǎn)線以鋁塑復合片材。奉賢區(qū)定制牙膏市場

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牙膏這5個誤區(qū)，還有很多人在相信近些年牙膏也有了護膚品一樣的待遇，許多人相信一分價錢一分貨，專挑貴的買。事實上，除了對牙膏價格的誤解，這5個對牙膏的誤區(qū)，還有很多人在相信。誤區(qū)一：顏色條能辨成分每一管牙膏的底部都有一小塊顏色標記，有綠色、藍色、黑色、紅色之分，很多人以為它有特殊的含義，并自行理解為綠色象征自然、黑色象征純化學、藍色象征有藥成分等。但其實，中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會曾經(jīng)辟謠，牙膏底部的顏色條是機器封口時的定位識別標志，與產(chǎn)品成分無關(guān)。誤區(qū)二：泡沫越多越好牙膏泡沫越多，是不是清潔效果越好呢？并非如此，牙膏的主要成分是摩擦劑，比如碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣，此外還有去垢劑、保濕劑、泡沫劑、防腐劑和香精等。清潔能力與摩擦力大小有關(guān)，而與泡沫多少無關(guān)。你需要注意的是使用牙膏時是否有明顯粗糙感，太粗糙反而容易損傷牙釉質(zhì)。誤區(qū)三：自然就是好牙膏許多牙膏會將“自然”作為消費宣傳點，但這并不是衡量牙膏好壞的標準。牙膏所用的原材料只要符合**生產(chǎn)標準，就可以放心使用。即便是中草藥、礦物質(zhì)或者維生素等像是自然的成分，也是經(jīng)過提取和加工的，不存在的“自然牙膏”一說。低價牙膏加工

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