筋膜放松或任何放松法都是以過“緊”的肌肉或筋膜進行放松。但問題是，我們無法確切地知道一塊肌肉到底是否“緊”，而且“緊”只是一種感覺。在這項研究里，科學家們想知道肌肉酸痛感是否肌肉僵硬度；他們召來了12位自愿者，檢查他們的斜方肌；研究人員在斜方肌上14處進行了檢查，結果發現，斜方肌上疼痛敏感度比較低的2處也是僵硬度比較低的2處；也就是說，肌肉感覺酸痛的地方其實是肌肉軟的地方。在這項研究里，科學家們召來了2位專業的治療師和200位自愿者。這200位自愿者的腰和肩單邊過“緊”，而治療師的任務就是用雙手測出到底是哪邊過“緊”。研究人員決定運氣的成功率算是50%，所以治療師們的成功率得大于50%才算明顯。結果發現，對于腰部疼痛，2位治療師的成功率是64.8%，比運氣才多一點。對于肩部疼痛，成功率更低，才58.5%。如果連專業的治療師都無法100%地測出到底哪塊肌肉過“緊”，我們憑自己很可能錯誤的感覺又如何判定一塊肌肉到底是否“緊”呢？如果練肌肉或筋膜是否過“緊”都不確定，那還怎么放松呢？EPP瑜伽棒哪家優惠？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！寶山區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸使用

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm，長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中，適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由（EPP）材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高，就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6～12個月，泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好，如果硬度過高會使軟組織受傷，出現炎癥情況，更近一步降低關節活動幅度。泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm，長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中，適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由（EPP）材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高，就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6～12個月，泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好，如果硬度過高會使軟組織受傷，出現炎癥情況，更近一步降低關節活動幅度。寶山區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸使用EPP瑜伽棒有什么作用？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

1.EPP泡沫板材2.EPP板材3.高密度EPP板材4.建筑用EPP板材5.大尺寸EPP板材6.黑色EPP板材7.加厚EPP板材8.EPP復合板材9.EPP隔音板無錫點彩新材料科技有限公司成立于2018年，是國內很早以EPP設計開發服務為主的高新科技型企業，公司專注于讓所有人群使用的材料安全、簡單。以EPP、EPE、E-TPU等輕質環保高分子材料為基礎，從材料選擇、方案設計、成本控制、生產供應、測試檢測、現場服務及市場開拓等角度提供一站式發泡材料整體解決方案服務。EPP泡沫板材是由新型環保友好型發泡材料EPP模壓成型制備，EPP泡沫板材回彈性優異，具有較強的緩沖特性。目前公司擁有多款型號規格的EPP泡沫板材，且各種型號都備有庫存，可以滿足客戶時效及時發貨。在型號規格方面，有國內比較大1500mm*1300mm*120mm尺寸的EPP泡沫板材，也有400mm*300mm*20mm尺寸的EPP泡沫板材。點彩科技生產的EPP泡沫板材密度可根據客戶要求任意調整，同時公司生產的EPP泡沫板材厚度尺寸可以達到3mm~150mm之間。品質方面，點彩科技生產的EPP泡沫板材平整度高，顏色均勻、強度優異、熔接優良，尺寸控制穩定一致。同時，點彩科技擁有數控CNC加工、剖片機、切割機等先進設備數臺，可以幫助客戶來樣定制，深加工EPP泡沫板材。

其實我們可以用一個簡單的思想試驗來證明這點是多么地不合理：假設在被按摩或滾泡沫軸的時候，筋膜或肌肉真的從生理角度上發生了改變，那說明什么？，說明生理結構很脆弱，因為用雙手或外界物體所產生的力就足以發生改變。如果身體真的那么脆弱，當我們從地上提起重物的時候，脊柱是不是應該馬上就得粉碎呢？當我們將杠鈴放在背上的時候，上背肌肉是不是馬上就應該變形呢？第二，說明生理結構的適應性超快，因為在短短的幾分鐘內就發生了改變。如果身體適應性這么快，當你坐著看這篇文章的幾分鐘內，由于骨盆負荷分配不均勻，骨盆是不是應該馬上就變形呢？當我們坐完國際飛機之后，是不是應該就起不來了呢？我想說的是，除非扒開皮直接對肌肉或筋膜進行按摩和伸展，認為自己（泡沫軸）或他人（按摩/筋膜放松）能在短短的幾分鐘內，以微乎其微的力，就能改變身體的生理結構是一個荒繆的想法。人類的身體沒有那么脆弱，泡沫軸根本無法從生理結構上做出任何改變。EPP瑜伽棒生產廠家有哪些？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

無錫點彩新材料科技有限公司EPP保溫箱，是一種新型環保輕質高分子材料，達到與食品直接接觸標準，具備保冷保溫保鮮的特性。區別傳統EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環境可以在冬季低溫零下40℃時保溫，也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技（DreamINColor）是國內專業生產EPP保溫箱的廠家，在全國各地建有生產基地和倉儲，全國有4大工廠，可短距離運輸減少物流成本。點彩科技生產的EPP保溫箱型號規格多，品種齊全，滿足不同場景下使用，例如外賣送餐、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時，無論是在單一的模具、產品打樣、產品質量、包裝方面，還是在產品的綜合配套方面，點彩科技都能根據客戶的不同需求定制化開發生產，提供完善的技術解決方案和令客戶滿意的產品。誠摯歡迎國內外客戶前來參觀，洽談！EPP瑜伽棒廠家，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！寶山區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸使用

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對于現代快節奏的生活方式，大多數人成了手機控，走路在看手機，吃飯在看手機，上班閑暇時間在看手機，各種現代病層出不窮：脊柱側彎，腰椎間盤突出，腰背疼痛等，瑜伽棒的出現給紓解這些身體的不適提供了有效的解決方案，福建省瑜伽協會常務副會長Leon導師為大家推薦幾個簡單有效的瑜伽棒體式。1.大拜式跪坐雙手握住瑜伽棒中間部分往前延伸吸氣往前延展脊柱呼氣展開以及胸腔注意肩膀不要往下壓保持5-8個呼吸2.反戰式雙腳分開三個肩寬吸氣雙手側平舉握住瑜伽棒兩端，右腳外旋90°，左腳內扣15°呼氣身體往左往下延伸，左手護住后腦勺，眼睛看向左上方保持5-8個呼吸3.牛面式跪坐瑜伽棒放于體后，右手向上延伸曲肘向后向下抓住瑜伽棒，左手向下向后抓住瑜伽棒展開胸腔保持5-8個呼吸寶山區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸使用

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