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芙蓉湯是用各種不同的蔬菜搭配制作而成，本是陜西的一道特色湯品，被流傳開來后受到了不少人的喜歡，這湯清香爽口，因為沒有添加過多的調味料，從而可以讓人充分享受到其原汁原味，喝著特別爽口，我做芙蓉湯，常會搭配山藥、香菇、胡蘿卜、雞蛋，做好的湯好喝更養胃，比小米粥還要好，早餐非常適合喝，這湯一家老少都很適宜，喜歡當然不能錯過，全程只需添加食鹽和胡椒粉這2樣調味，口感非常好。烹飪小技巧：1、胡蘿卜、香菇等切得大小盡量一致，看上去更加美觀，山藥去皮的時候記得要戴上一次性手套，防止手癢，山藥打成泥的時候無需添加一滴水，沒有料理機可以用刀將其剁碎，越碎越好；2、芙蓉湯，別直接就加水煮，事先將蔬菜炒一炒，這樣煮的芙蓉湯會更加香，但注意油不要放太多了，否則喝著不清爽，待將鍋煮開后再放入山藥泥，山藥泥下鍋后記得要多攪拌，避免糊鍋；3、蛋花想要好看，記得要在鍋面沸騰的時候淋入蛋液，讓其自然成型，蛋花更加完整美觀，這湯只需要添加鹽和胡椒粉這2樣便可，生菜好熟，在出鍋的時候放入便可，不要煮太久，否則營養會流失。黑龍江農家富硒小米山東沃行農業科技有限公司在客戶和行業中樹立了良好的企業形象。

鯉魚小米粥材料：鯉魚，小米，調味品做法：將買回來的新鮮的鯉魚處理干凈，去掉內臟，去掉鱗片，切成小塊，然后同小米一起慢火熬煮，煮到粥稠了就可以了，記得在煮的時候，可多放點水，這樣熬出來的鯉魚粥更入口，同時不要在放鹽，或者過多的雞精了，清淡就可。營養點評：鯉魚是一種富含多種營養素的魚類，由其是可促進產后女性的乳汁分泌。黑芝麻小米粥材料：黑芝麻，玉米，小米，鵪鶉蛋，冰糖做法：先將鵪鶉蛋煮熟之后，去掉殼備用，將黑芝麻炒熟，或者直接買處理好的黑芝麻備用。將水燒開之后，依次放入小米，黑芝麻粉，玉米粒，然后用小火慢慢的熬煮，稠成之后加入冰糖，加入鵪鶉蛋就可了。營養點評：鵪鶉蛋是公認的補元氣的合適食品之一了，其具有滋陰補氣，助元氣的作用，由其是適合剛生產的產婦食用，再者黑芝麻，玉米等也有補充營養，同時可促進排便，可預防產后通便不暢。

如果是電商平臺與崔文娟專業還有點關聯，可種植谷子對于這個平原來的姑娘來說，難度可想而知。創業初期，為了避免露水造成谷子“黑穗”，崔文娟每天早晨都安排人分別站在谷地的兩邊，將一條麻繩拉直，放在谷苗中間高的位置，快速從地的一頭走到另一頭，將谷苗上的露水瀝掉；為了“萬一挑一”精選出好種，小米收獲前，她先到每一個地塊察看，將那些個頭大、籽粒飽滿的谷穗掐下來、扎成束，做好標記，掛在屋檐下晾干，待來年播種時再脫粒。歷經3年時間，培育出適合當地土壤、氣候的優良品種，并在色澤，口感，營養價值上提升了一大截。她種植的蓼塢小米，除了谷粒的脫皮環節使用機械外，其他全是手工……千辛萬苦，只為保證小米的綠色品質。幾年下來，崔文娟從當初的“門外女”變成了“種植狀元”，農廣校還專門在她那里建立的一個農民培訓學校，讓她來給大家講課呢。山東沃行農業科技有限公司累積點滴改進，邁向優良品質！

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法：1、先將銀耳放入水中泡發后去雜質，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗干凈之后并用清水洗干凈。2、準備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時候，可以適當的多放點水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產婦吃。3、等到粥稠的時候放入銀耳，紅棗關火，加入冰糖就可出鍋了。月子小米粥的做法：花生小米粥材料：小米、花生仁、赤豆、桂花糖、冰糖。做法：1、先交小米，赤豆，花生仁去皮之后泡水浸泡四個小時。2、看到花生仁，赤豆有發脹的感覺之后加入撈出瀝干，加入清水用小火煮半個小時。3、接著再將小米一起放進去煮爛，因為小米比花生，赤豆都容易煮爛，所以千萬要記得先將花生仁，赤豆放進去煮，等到粥稠了之后，就可加入桂花糖調味了。山東沃行農業科技有限公司依托便利的區位和人才優勢。黑龍江農家富硒小米

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功效：一直打噴嚏流清鼻涕的孩子而言，早上醒過來喝這一碗粥，可以暖脾胃，祛寒升陽氣，對于孩子來說會更溫和，更易接受。簡單來說是姜棗茶的小米粥版本，一般情況下，虛寒體質的小朋友也可以適量喝一點。小米粥的性味，有些資料記載性涼，有些資料記載性溫，具體要回歸個人的感受來，作為糧食一般偏性不大，觀察孩子食用后的反饋。二、小米山藥粥食材：小米30克，白糖適量，懷山藥干25克（新鮮山藥約80克）。做法：待粥熟后，加點白糖調味即可食用，小米和將切片后山藥，一起熬粥。功效：養脾氣脾陰，健脾和胃。三、綠豆小米粥食材：綠豆、小米、大米各20克做法：在鍋中放入適量水煮沸后，大米、小米，大火煮沸，將提前浸泡2小時以上的綠豆、再轉小火熬粥，粥熟后即可食用。功效：適合體內有一些暑熱的小朋友食用。消暑調氣，暖胃潤腸，清熱，虛寒體質的小朋友偏涼，要少喝。黑龍江農家富硒小米

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