泡沫軸是通過滾動刺激淺層筋膜及肌肉，可以理解為通過滾動地按壓不同位置來使緊張的肌肉放松下來，對于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對于劇烈運動后的肌肉虬結、因長期制動或手術導致的肌肉攣縮及運動中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對于舒適性方面，泡沫軸依據它的密度、形狀分為很多種，有較軟型的，也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的，甚至還有充滿了科技含量的電動泡沫軸，這對于不同運動人群可以選取適合自己的泡沫軸，在除去剛開始放松時可能會引起酸痛或身體其他部位代償的情況后，泡沫軸放松在適應后甚至會有一種舒暢的感覺。電動epp泡沫軸售價多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。廣州電動epp泡沫軸棒使用

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發點，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織循環，加強重點肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓練、長距離跑后使用，放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡單，使用者肯定也會更多。廣州電動epp泡沫軸棒使用電動epp泡沫軸的廠家排名。

使用泡沫軸的功效：當我們久坐不動，或者經常運動導致部分肌肉緊張，會導致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠，關節的活動被限制，關節活動的幅度不同，較為容易受傷，使用泡沫軸可以適當放松緊張的肌肉，恢復肌肉及關節活動平衡。我們在足療店按摩時，按摩師時長會按出結節，所謂“痛則不通”就是結節導致的，肌肉發生的結節就是肌肉黏連，久坐不動的人或長時間運動發生的肌肉結節或黏連，都可以使用泡沫軸進行放松，可以有效防止結節。

對于健身初學者來說，EVA材質的泡沫軸會好一些，這種泡沫軸硬度較低，可以讓初學者慢慢適應，一般浮點型、混合型的泡沫軸都是這種材質。PE比較輕盈但硬度不足，滑面泡沫軸多使用這種材質。PU質地較硬，可以進行深層放松，多用作凸點小的浮點泡沫軸。EPP質量輕、硬度大，能夠有效地傳達震動感、多用作電動泡沫軸，在放松肌肉、緩解肌肉疲勞上效果更好，適合對拉伸放松有一定要求的朋友。大家在購物軟件上看到的帶鋸齒的泡沫軸一般被稱為“狼牙棒”泡沫軸，這種泡沫軸可以提供更強烈、更深度、更集中的筋膜放松，但同樣的，也更痛，所以大家在選擇泡沫軸時要根據自己的需要來進行選擇。電動epp泡沫軸批發哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

EPP:聚丙烯，塑料發泡材料，是一種性能好的環保新型抗壓緩沖隔熱材料，可回收再利用、自然降解，不會造成白色污染，因為它的硬度高，所以制作出來的泡沫軸很穩定，強度高，適合有一定基礎的朋友。PE:聚乙烯，無臭，無毒，具有優良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達一1Q0~-70°C)，化學穩定性好，透氣性好，手感似蠟，所以2號表面有一種像摸蠟的感覺，但其實質量很好，目前在售的這款是改良升級后的產品，回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物，是日常生活中比較常見的一類中底材料，用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強，我們日常穿著的運動鞋鞋底就是這個做成的，如:1號、4號、5號、6號外軸，都是采用這種材質制作，站在上面練習平(不用擔心會變形。電動epp泡沫軸形式有哪些？致電無錫點彩新材料科技有限公司。廣州電動epp泡沫軸棒使用

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泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在大強度運動后進行泡沫軸滾壓，可以降低運動后24-48小時產生的肌肉酸痛感，同時提高運動水平。運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂，這是肌肉經歷損壞后自然調整的過程，用泡沫軸滾壓過后會修復的更快，使肌肉更加強壯。訓練強度高、時間長的訓練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進行每天多達數十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經系統也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經系統，通過一段時間的持續施壓，會產生放松效果，使血液流動更加順暢，降低身體的緊張度。廣州電動epp泡沫軸棒使用

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