泡沫軸是通過滾動刺激淺層筋膜及肌肉，可以理解為通過滾動地按壓不同位置來使緊張的肌肉放松下來，對于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對于劇烈運動后的肌肉虬結、因長期制動或手術導致的肌肉攣縮及運動中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對于舒適性方面，泡沫軸依據它的密度、形狀分為很多種，有較軟型的，也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的，甚至還有充滿了科技含量的電動泡沫軸，這對于不同運動人群可以選取適合自己的泡沫軸，在除去剛開始放松時可能會引起酸痛或身體其他部位代償的情況后，泡沫軸放松在適應后甚至會有一種舒暢的感覺。電動epp泡沫軸有哪些種類？無錫點彩告訴您。EPP按摩電動epp泡沫軸商家

泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張，減少訓練中肌肉、韌帶、肌腱的損傷。（減少運動受傷風險）泡沫軸可以有效的消除肌肉結節和板機點，使肌肉形態更加美觀，減少異常的鼓包和凸起。（避免緊張引起的粗壯問題）泡沫軸可以改善局部的血液循環，提升受損肌肉的恢復速度。（血液循環改善，富有營養的血液更快進入肌肉參與肌肉恢復）。當然！泡沫軸還有很多的優勢以及用途，但就以上三點就足以讓泡沫軸坐穩小工具王的寶座。所以還是建議大家常備一根泡沫軸，不管是練前的促活、還是練后的拉伸松解，泡沫軸都是非常好用的！湖州EPP健身電動epp泡沫軸選擇電動epp泡沫軸應該注意什么？無錫點彩告訴您。

高密度泡沫軸，也是目前市面上沒有凸點的泡沫軸中密度比較大的，也是硬的一種。它可以進行深層次的筋膜放松，對于需要快速恢復的人群來說是合適的，而且效果很好，比如說運動員們。注意：泡沫軸越堅硬，使用的時候壓迫感越強烈，所以普通人比較好是不要選用高密度的泡沫軸，容易導致肌肉因為疼痛而變得越來越緊張。狼牙棒這種表面有凸點的泡沫軸，主要是為了找到肌肉的出發點而專門設計而成，能夠達到快速放松肌肉痛點的作用，尤其是對于長期久坐的人肩部效果更是十分明顯。

狼牙棒泡沫軸（深層組織滾壓器）優點這種表面有明顯隆起的泡沫軸是專門為“挖掘”肌肉的觸發點而設計的，可以影響深層組織，大顆粒十分粗狂，能幫助集中刺激擁有多個觸發點的區域，使用起來要控制力度，它能幫助快速放松那些痛點。但是要注意辨別肌肉節點、粘連以及扳機點并施加壓力。缺點不適合新手，同時放松的話白也個人建議先用普通泡沫軸接著搭配狼牙棒。電動泡沫軸：EVA材質的浮點能有效放松肌肉深層的組織，4擋的振動調節方便實用，重要的是價格實惠。電動epp泡沫軸型號，致電無錫點彩新材料科技有限公司。

上世紀的50年代，泡沫軸就已經出現，曾經的樣式是類似于圓柱型的木質滾筒（還有些醫師直接從桌上切下一條波浪形桌腿為患者進行滾壓）。70年代開始，泡沫材料才出現和取代，泡沫軸就此誕生，當時用于神經康復、運動康復及骨傷康復、以及現在的運動放松。利用自身體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產生一定壓力來放松、恢復肌肉功能性長度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中還是運動前后，用泡沫軸滾壓都可以緩解肌肉酸痛、消除扳機點以及促進血液循環。電動epp泡沫軸廠家電話，致電無錫點彩新材料科技有限公司。EPP按摩電動epp泡沫軸商家

電動epp泡沫軸如何選擇？無錫點彩告訴您。EPP按摩電動epp泡沫軸商家

來自中國臺灣的一項發表在《體育科學雜志》上的研究調查了作為熱身運動的一部分，泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比，振動滾壓誘導的膝關節屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%，肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下，振動泡沫軸與常規泡沫軸的結果大多具有可比性；然而，受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節復位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節本體感覺產生阻礙作用。與靜態拉伸相比，振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動態平衡增加1.8倍。作者建議，這些發現可以讓運動專業人士考慮振動滾壓，以設計更高效和有效的賽前訓練。EPP按摩電動epp泡沫軸商家

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